Det er blevet meget moderne, at bruge naturen aktivt og flere og flere af os søger ud mod naturen, dels for at slappe af men også for at få nogle unikke oplevelser ude i det fri. Vi mennesker stammer ude fra naturen, den er vores helt oprindelige habitat, og derfor er det ikke så underligt, at vi befinder os så godt derude. Behovet for at være en del af naturen er stadigvæk iboende i os mennesker den dag i dag, og derfor er det klogt at nære og stimulere den del af os. Det er en ren win win på helbredsfronten, at være aktiv ude i naturen, både for vores fysiske helbred, men i høj grad også for vores mentale helbred, som jo i denne hektiske tilværelse som vi moderne mennesker lever er presset i den grad. Så vil du gerne gøre noget for dig selv, så sørg for at komme ud i naturen og dyrke denne del af tilværelsen. Det vil gøre dig godt både her og nu og på den lange bane!!.

Comments are closed.